waicru

Nota anche con i nomi di Thai Boxe o Boxe Tailandese, ha le sue origini nella Mae Mai, antica tecnica di lotta Thailandese. La Mae Mai veniva appresa e utilizzata dai guerrieri thailandesi che la utilizzavano in guerra, qualora avessero perso le armi. Al contrario la Muay Thai oggi identifica l’aspetto sportivo dell’arte marziale.

Spesso, essendo tramandate in origine oralmente, le storie legate alla Muay Thai sono circondate di un alone leggendario. Ad esempio si racconta che Nai Khanom Dhom, fatto prigioniero dai birmani, si guadagnò la libertà impressionando il re birmano, battendo a mani nude i guerrieri Birmani più forti.
Alcuni sostengono che egli abbia vinto, oltre la sua libertà, anche quella di tutti i prigionieri che erano con lui.
In ogni caso, per chi pratica la Muay Thai, è importante capire che la figura di Nkt rappresenta lo spirito del Nak Muay: colui che non si arrende davanti alle avversità e che con coraggio e determinazione domina gl eventi. Da quel giorno, il 17 Marzo è diventato il giorno della Muay Thai.

Altro sorprendente personaggio della tradizione Thai è il cosiddetto “Re Tigre“, il cui vero nome era Pra Chao Sua. Si racconta che durante il suo regno, agli inizi del Settecento, questo sovrano amasse recarsi nei villaggi sotto false spoglie per trovare combattenti da affrontare e misurare così le sue capacità.

La Muay Thai cominciò a diventare sport nel senso comunemente inteso si dal 1500, nei primi tempi di pace del popolo Siamese, quando i cittadini organizavano manifestazioni ed incontri. La Thai Boxing diventò lo sport preferito dai civili,sia per divertimenti che per difesa personale (Mae Mai Muay Thai).

o sport preferito dai civili,sia per divertimenti che per difesa personale (Mae Mai Muay Thai). Ma la vera connotazione di sport le fù data durante il regno del re Rama VI nel B.E. 2464 (I.E. 1921 A.D.). Il re comandò il generale PRAIA NONTISEN SURENTARA PAHDI di costruire uno stadio nel SUAN KULAB college e di organizzare competizioni ogni sabato.

Negli anni la Muay Thai si è evoluta verso la dimensione sportiva, giungendo oggi a noi come una disciplina sportiva completa, che non ha perso le sue caratteristiche antiche i suoi riti ed i suoi significati,arricchendosi però dell’aspetto ludico.

TECNICHE D’ATTACCO

* Chock
* Mahd Jab
* Mahd Trong
* Mahd Ngad/Mat Seri
* Mahd Hook/Mat Weang Sun
* Mahd Kohk
* Mahd Weang Yao
* Mahd Weang Glab

TECNICHE DI GOMITO

* Sok Tee
* Sok Dtad
* Sok Gnad
* Sok Pung
* Sok Kratung
* Sok Glab
* Sok Sab
* Sok Yeap

TECNICHE DI CALCIO

* Te Ka / Te Tad Lang
* Te Lam Toa / Te Tad Glang
* Te Sung / Te Karn Koa
* Te Khrung Khang Khrung Khow
* Te Kook
* Te Glab Lang / Chorake Fard Hang
* Grad Dod Te

TECNICHE DI SPINTA

* Teep Trong
* Teep Robgaun
* Teep Khang
* Teep Glab Lang
* Grad Dod Teep

TECNICHE DI GINOCCHIO

* Khow Trong
* Khow Chiang
* Khow Loy
* Khow Yeap

TECNICHE DI CLINCH

* Garn Goad Plum Tee Khow

Le MAE MAI MUAY THAI, sono delle vere e proprie forme di esercizi codificati da cui traggono origine le tecniche della Muay Thai che vediamo sui ring di tutto il mondo.
Le MAE MAI sono 15, che insieme alle 15 LOOK MAI MUAY THAI formano le più importanti tecniche della Muay Thai.

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    1 SALAB FAN PLA

    Il punto incrociato

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    2 PAKSA WAEG RANG

    L’uccello guarda attraverso il nido

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    3 CHAWA SAD HOK

    Java lancia il giavellotto

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    4 INAO THANG GRIT

    Inao infligge il suo kris

  • null

    5 YO KHAO PRASUMARU

    Sollevare la montagna sumaru

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    6 TA THEM KAM FAK

    Il vecchio sorregge il melone

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    7 MON YAN LAK

    Mon sorregge il pilastro

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    8 PAK LOOK THOI

    Spezzare le zanne all’elefante

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    9 JARAKHE FAD HANG

    Il coccodrillo agita la coda

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    10 HAK NGAUNG AIYARA

    Conficcare il paletto

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    11 NAKA BID HANG

    Torcere la coda al serpente

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    12 VIROON HOK GLAB

    Il salto dell’uccello

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    13 DAB CHAWALA

    Spegnere la lampada

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    14 KHUNYAK JAB LING

    Il gigante afferra la scimmia

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    15 HAK KOR ERAWAN

    Rompere il collo all’elefante

look-mai

Deriva dalla Mae Mai Muay Thai.
Prima di questa pratica gli allievi devono conoscere la Mae Mai Muay Thai.

Gli insegnanti hanno diviso le vecchie qualificazioni in 15 Mai:

* Fan Look Buab Kick
* Then Kwad Lan
* Sak Puang Malai
* Hong Peek Hak
* Thayae Kham Sao
* Yuan Thod Hae
* Hanuman Thawai Waen
* Nak Mood Badan
* Hiran Muan Paen Din
* Kwang Liew Lang
* Grai Sorn Kham Huai
* Prarama Now Sorn
* Khunyak Pa Nang
* Batha Loob Pak
* Erawan Suey Nga

rammuay
Wai Khru: Nella Muay Thai, tradizionalmente, si impone agli atleti l’esecuzione del Wai Khru prima di ogni competizione.

Il Wai Khru è una specie di ringraziamento nei confronti di chi ha organizzato la competizione; come nel passato si rendeva omaggio al Re.

Il Wai Khru simboleggia anche la riconoscenza dell’atleta nei confronti del suo Maestro oltre ad essere un metodo di concentramento prima di affrontare il combattimento.

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Muay Thai

waicru

Nota anche con i nomi di Thai Boxe o Boxe Tailandese, ha le sue origini nella Mae Mai, antica tecnica di lotta Thailandese. La Mae Mai veniva appresa e utilizzata dai guerrieri thailandesi che la utilizzavano in guerra, qualora avessero perso le armi. Al contrario la Muay Thai oggi identifica l’aspetto sportivo dell’arte marziale.

Spesso, essendo tramandate in origine oralmente, le storie legate alla Muay Thai sono circondate di un alone leggendario. Ad esempio si racconta che Nai Khanom Dhom, fatto prigioniero dai birmani, si guadagnò la libertà impressionando il re birmano, battendo a mani nude i guerrieri Birmani più forti.
Alcuni sostengono che egli abbia vinto, oltre la sua libertà, anche quella di tutti i prigionieri che erano con lui.
In ogni caso, per chi pratica la Muay Thai, è importante capire che la figura di Nkt rappresenta lo spirito del Nak Muay: colui che non si arrende davanti alle avversità e che con coraggio e determinazione domina gl eventi. Da quel giorno, il 17 Marzo è diventato il giorno della Muay Thai.

Altro sorprendente personaggio della tradizione Thai è il cosiddetto “Re Tigre“, il cui vero nome era Pra Chao Sua. Si racconta che durante il suo regno, agli inizi del Settecento, questo sovrano amasse recarsi nei villaggi sotto false spoglie per trovare combattenti da affrontare e misurare così le sue capacità.

La Muay Thai cominciò a diventare sport nel senso comunemente inteso si dal 1500, nei primi tempi di pace del popolo Siamese, quando i cittadini organizavano manifestazioni ed incontri. La Thai Boxing diventò lo sport preferito dai civili,sia per divertimenti che per difesa personale (Mae Mai Muay Thai).

o sport preferito dai civili,sia per divertimenti che per difesa personale (Mae Mai Muay Thai). Ma la vera connotazione di sport le fù data durante il regno del re Rama VI nel B.E. 2464 (I.E. 1921 A.D.). Il re comandò il generale PRAIA NONTISEN SURENTARA PAHDI di costruire uno stadio nel SUAN KULAB college e di organizzare competizioni ogni sabato.

Negli anni la Muay Thai si è evoluta verso la dimensione sportiva, giungendo oggi a noi come una disciplina sportiva completa, che non ha perso le sue caratteristiche antiche i suoi riti ed i suoi significati,arricchendosi però dell’aspetto ludico.

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Tecniche di Base

TECNICHE D’ATTACCO

* Chock
* Mahd Jab
* Mahd Trong
* Mahd Ngad/Mat Seri
* Mahd Hook/Mat Weang Sun
* Mahd Kohk
* Mahd Weang Yao
* Mahd Weang Glab

TECNICHE DI GOMITO

* Sok Tee
* Sok Dtad
* Sok Gnad
* Sok Pung
* Sok Kratung
* Sok Glab
* Sok Sab
* Sok Yeap

TECNICHE DI CALCIO

* Te Ka / Te Tad Lang
* Te Lam Toa / Te Tad Glang
* Te Sung / Te Karn Koa
* Te Khrung Khang Khrung Khow
* Te Kook
* Te Glab Lang / Chorake Fard Hang
* Grad Dod Te

TECNICHE DI SPINTA

* Teep Trong
* Teep Robgaun
* Teep Khang
* Teep Glab Lang
* Grad Dod Teep

TECNICHE DI GINOCCHIO

* Khow Trong
* Khow Chiang
* Khow Loy
* Khow Yeap

TECNICHE DI CLINCH

* Garn Goad Plum Tee Khow

+
Mae Mai

Le MAE MAI MUAY THAI, sono delle vere e proprie forme di esercizi codificati da cui traggono origine le tecniche della Muay Thai che vediamo sui ring di tutto il mondo.
Le MAE MAI sono 15, che insieme alle 15 LOOK MAI MUAY THAI formano le più importanti tecniche della Muay Thai.

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    1 SALAB FAN PLA

    Il punto incrociato

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    2 PAKSA WAEG RANG

    L’uccello guarda attraverso il nido

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    3 CHAWA SAD HOK

    Java lancia il giavellotto

  • null

    4 INAO THANG GRIT

    Inao infligge il suo kris

  • null

    5 YO KHAO PRASUMARU

    Sollevare la montagna sumaru

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    6 TA THEM KAM FAK

    Il vecchio sorregge il melone

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    7 MON YAN LAK

    Mon sorregge il pilastro

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    8 PAK LOOK THOI

    Spezzare le zanne all’elefante

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    9 JARAKHE FAD HANG

    Il coccodrillo agita la coda

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    10 HAK NGAUNG AIYARA

    Conficcare il paletto

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    11 NAKA BID HANG

    Torcere la coda al serpente

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    12 VIROON HOK GLAB

    Il salto dell’uccello

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    13 DAB CHAWALA

    Spegnere la lampada

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    14 KHUNYAK JAB LING

    Il gigante afferra la scimmia

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    15 HAK KOR ERAWAN

    Rompere il collo all’elefante

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Look Mai

look-mai

Deriva dalla Mae Mai Muay Thai.
Prima di questa pratica gli allievi devono conoscere la Mae Mai Muay Thai.

Gli insegnanti hanno diviso le vecchie qualificazioni in 15 Mai:

* Fan Look Buab Kick
* Then Kwad Lan
* Sak Puang Malai
* Hong Peek Hak
* Thayae Kham Sao
* Yuan Thod Hae
* Hanuman Thawai Waen
* Nak Mood Badan
* Hiran Muan Paen Din
* Kwang Liew Lang
* Grai Sorn Kham Huai
* Prarama Now Sorn
* Khunyak Pa Nang
* Batha Loob Pak
* Erawan Suey Nga

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Wai Khru

rammuay
Wai Khru: Nella Muay Thai, tradizionalmente, si impone agli atleti l’esecuzione del Wai Khru prima di ogni competizione.

Il Wai Khru è una specie di ringraziamento nei confronti di chi ha organizzato la competizione; come nel passato si rendeva omaggio al Re.

Il Wai Khru simboleggia anche la riconoscenza dell’atleta nei confronti del suo Maestro oltre ad essere un metodo di concentramento prima di affrontare il combattimento.

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